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Falafel-Burger mit Süßkartoffel-Pommes

Burger, heute mal vegan. Die Kichererbsenpaste rundet das Aroma perfekt.

Zubereitung

Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Die Süßkartoffel schälen und in Pommesstreifen schneiden. In eine Schüssel mit 2 EL Öl, Salz, Pfeffer und Paprika geben und vermengen. Die Pommes nebeneinander liegend auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. 15-20 Minuten backen. Achtung: Süßkartoffel-Pommes sind schneller fertig als normale Pommes, daher gut im Auge behalten, damit sie nicht verbrennen. Aus dem Ofen holen und mit Salz bestreuen.
In der Zwischenzeit die Falafelbällchen mit 1 EL Zitronensaft pürieren oder mit einer Gabel vermengen. Die Masse mit feuchten Händen fest zu zwei glatten, flachen Burger-Pattys vom Umfang der Brötchen formen, kurz in den Kühlschrank stellen.
Den Salat waschen und abtropfen lassen, die Tomate und die Gurke in Scheiben schneiden.
Hummus mit 1 TL Zitronensaft und 1 EL Olivenöl geschmeidig rühren.
Die Burger-Pattys in einer Pfanne mit 2 EL Olivenöl goldbraun anbraten. Vorsichtig wenden, damit die Pattys nicht zerfallen.
Brötchen aufschneiden, die Innenseiten auf dem Toaster anrösten. Hummus auf beide Hälften streichen, je ein Salatblatt, zwei, drei Tomaten- und Gurkenscheiben und den Patty darauflegen. Burger zusammensetzen und mit den Pommes und einer Salatdekoration servieren.
Tipp: Die Pommes zusätzlich mit Curry würzen. Blattpetersilie feinhacken und zum Hummus geben. Aus dem restlichen Zitronensaft eine Limo mit Mineralwasser, Eiswürfeln und Minzblättchen zubereiten.
23,20 €

Du brauchst:

1 StkKopfsalat

Produktbild von Salat, wechselnde Sorten
2,99 € / STÜCK
Stück
Gesamtpreis: 2,99 €

300 gTomaten

Produktbild von Fleischtomate gelb
11,99 € / kg
kg
Gesamtpreis: 3,60 €

1 StkGurke

Produktbild von Schlangengurke
2,29 € / KG
Stück
Gesamtpreis: 2,29 €

220 gFalafel

Produktbild von Falafel Traditionell
14,96 € / 1kg
Stück
Gesamtpreis: 3,29 €

150 gHummus

Produktbild von Hummus 170g
17,59 € / 1kg
170 g
Gesamtpreis: 2,99 €

400 gSüßkartoffeln

Produktbild von Süßkartoffeln
7,99 € / kg
kg
Gesamtpreis: 3,20 €

1 StkZitronen

Produktbild von Zitronen
4,99 € / kg
Stück
Gesamtpreis: ca. 1,56 €

1 StkSesambrötchen

Produktbild von Hamburger Brötchen 4 Stück
13,71 € / 1kg
Stück
Gesamtpreis: 3,29 €

Du hast sicher:

1 PrisePaprika

Produktbild von Paprika edelsüß 50g
73,80 € / 1kg
Stück
Gesamtpreis: 0,00 €

1 PrisePfeffer

Produktbild von Pfeffer schwarz gemahlen 50g
73,80 € / 1kg
Stück
Gesamtpreis: 0,00 €

1 PriseSalz

Produktbild von Ur-Salz im Streuer 400g
6,23 € / 1kg
Stück
Gesamtpreis: 0,00 €

1 PriseOlivenöl

Produktbild von Olivenöl nativ 500ml
23,98 € / l
Flasche
Gesamtpreis: 0,00 €

1 PriseCurrypulver

Produktbild von Currypulver klassisch 50g
73,80 € / 1kg
Stück
Gesamtpreis: 0,00 €

1 BundPetersilie

Produktbild von Petersilie glatt, im Bund
2,29 € / BUND
Bund
Gesamtpreis: 0,00 €

Falafel-Burger mit Süßkartoffel-Pommes

Burger, heute mal vegan. Die Kichererbsenpaste rundet das Aroma perfekt.
23,20 €

Zubereitung

Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Die Süßkartoffel schälen und in Pommesstreifen schneiden. In eine Schüssel mit 2 EL Öl, Salz, Pfeffer und Paprika geben und vermengen. Die Pommes nebeneinander liegend auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. 15-20 Minuten backen. Achtung: Süßkartoffel-Pommes sind schneller fertig als normale Pommes, daher gut im Auge behalten, damit sie nicht verbrennen. Aus dem Ofen holen und mit Salz bestreuen.
In der Zwischenzeit die Falafelbällchen mit 1 EL Zitronensaft pürieren oder mit einer Gabel vermengen. Die Masse mit feuchten Händen fest zu zwei glatten, flachen Burger-Pattys vom Umfang der Brötchen formen, kurz in den Kühlschrank stellen.
Den Salat waschen und abtropfen lassen, die Tomate und die Gurke in Scheiben schneiden.
Hummus mit 1 TL Zitronensaft und 1 EL Olivenöl geschmeidig rühren.
Die Burger-Pattys in einer Pfanne mit 2 EL Olivenöl goldbraun anbraten. Vorsichtig wenden, damit die Pattys nicht zerfallen.
Brötchen aufschneiden, die Innenseiten auf dem Toaster anrösten. Hummus auf beide Hälften streichen, je ein Salatblatt, zwei, drei Tomaten- und Gurkenscheiben und den Patty darauflegen. Burger zusammensetzen und mit den Pommes und einer Salatdekoration servieren.
Tipp: Die Pommes zusätzlich mit Curry würzen. Blattpetersilie feinhacken und zum Hummus geben. Aus dem restlichen Zitronensaft eine Limo mit Mineralwasser, Eiswürfeln und Minzblättchen zubereiten.

Du brauchst:

1 StkKopfsalat

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2,99 € / STÜCK
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300 gTomaten

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11,99 € / kg
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Gesamtpreis: 3,60 €

1 StkGurke

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220 gFalafel

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14,96 € / 1kg
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150 gHummus

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17,59 € / 1kg
170 g
Gesamtpreis: 2,99 €

400 gSüßkartoffeln

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7,99 € / kg
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1 StkZitronen

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4,99 € / kg
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Gesamtpreis: ca. 1,56 €

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73,80 € / 1kg
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