während es draußen noch sehr winterlich, kalt und ungemütlich ist, steht drinnen schon der Karneval vor der Tür, mit buntem Treiben und viel Lebensfreude. Wir Stadtlohner freuen uns immer ganz besonders auf die närrische fünfte Jahreszeit - anstatt Helau oder Alaaf sagen wir DeunDa.
Doch kaum sind die letzten Konfetti weggefegt, beginnt die Fastenzeit - eine wunderbare Gelegenheit, bewusst einen Gang runterzuschalten und neu durchzustarten. Die Fastenzeit ist wie ein kleiner Frühjahrsputz für Körper und Kopf – nur ohne Staubsauger. Viele nutzen diese Wochen, um alte Gewohnheiten zu pausieren und Platz für frische Energie zu schaffen. Mit knackigem Bio-Obst und -Gemüse, aromatischen Kräutern und wohltuenden Tees wird das Fasten gleich ein bisschen bunter und genussvoller. Vielleicht entdeckst du ja neue Lieblingsgerichte in unseren Kochkisten, die leicht sind und trotzdem glücklich machen. Und wenn es mal nicht ganz so streng läuft – kein Problem, Fasten darf auch Spaß machen. Hauptsache, du nimmst dir bewusst Zeit für dich und genießt diese besondere Phase.
